水 (克 ) | 62.11 |
热量 (大卡 ) | 196.0 |
热量 (千焦 ) | 819.0 |
蛋白质 (克 ) | 28.15 |
总脂肪 (克 ) | 9.23 |
灰份 (克 ) | 1.13 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 14.0 |
铁 (毫克 ) | 3.14 |
镁 (毫克 ) | 23.0 |
磷 (毫克 ) | 224.0 |
钾 (毫克 ) | 390.0 |
钠 (毫克 ) | 87.0 |
锌 (毫克 ) | 9.82 |
铜 (毫克 ) | 0.126 |
锰 (毫克 ) | 0.016 |
硒 (微克 ) | 31.4 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.09 |
核黄素 (毫克 ) | 0.313 |
烟酸 (毫克 ) | 4.34 |
泛酸 (毫克 ) | 1.025 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.404 |
总叶酸 (微克 ) | 7.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 7.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 7.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 105.3 |
甜菜碱 (毫克 ) | 19.9 |
维生素B - 12 (微克 ) | 5.18 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 2.0 |
视黄醇 (微克 ) | 2.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 6.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.14 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.1 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.1 |
维生素D (IU ) | 5.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 1.6 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 3.771 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.228 |
16:0 (克 ) | 2.08 |
17:0 (克 ) | 0.112 |
18:0 (克 ) | 1.337 |
20:0 (克 ) | 0.0 |
24:0 (克 ) | 0.014 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 4.509 |
14:1 (克 ) | 0.048 |
16:1未分化 (克 ) | 0.286 |
17:1 (克 ) | 0.083 |
18:1未分化 (克 ) | 4.087 |
18:1 ? (克 ) | 3.717 |
18:1 t (克 ) | 0.369 |
18:1 - 11t( 18:1 T N - 7 ) (克) | 0.248 |
20:1 (克 ) | 0.006 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.52 |
18:2未分化 (克 ) | 0.439 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.411 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.028 |
18:3未分化 (克 ) | 0.01 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.01 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.069 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.001 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.001 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.369 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.369 |
胆固醇 (毫克 ) | 95.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.323 |
苏氨酸 (克 ) | 1.275 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.233 |
亮氨酸 (克 ) | 2.33 |
赖氨酸 (克 ) | 2.533 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.821 |
胱氨酸 (克 ) | 0.3 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.097 |
酪氨酸 (克 ) | 0.998 |
缬氨酸 (克 ) | 1.302 |
精氨酸 (克 ) | 1.893 |
组氨酸 (克 ) | 0.929 |
丙氨酸 (克 ) | 1.627 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.592 |
谷氨酸 (克 ) | 4.585 |
甘氨酸 (克 ) | 1.254 |
脯氨酸 (克 ) | 1.159 |
丝氨酸 (克 ) | 1.106 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.142 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |